Для какой группы людей опасно интервальное голодание? Рассказал психолог

Психолог предупредила о вреде интервального голодания © Fotolia / zaretskaya МОСКВА, 6 мая/ Радио Sputnik. Интервальное голодание – это не просто способ питания, а система строгих ограничений, отметила клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова. По ее словам, при интервальном голодании человек постоянно думает о еде, питание становится центром жизни, что приводит к повышению тревожности, внутреннему напряжению, снижению гибкости в поведении. "Интервальное голодание может стать триггером для развития РПП. В частности, это может проявляться в виде навязчивых мыслей о еде, чередования...