Клей для эндотелия: почему киви эффективнее цитрусовых в защите артерий

Сосуды — это не просто гибкие трубки, а сложнейшая гидравлическая система с активным демпфированием. Если их стенки «проседают», никакие кардиоупражнения не спасут от катастрофы. Пока маркетологи продают БАДы для «очистки» (запомните: сосуды не трубы в хрущевке, их нельзя прочистить ершиком), биология диктует свои правила: синтез коллагена и контроль коагуляции. Никакой магии, только биохимия петрушки и киви. Фото: unsplash.com by Kostiantyn Vierkieiev is licensed under Free to use under the Unsplash License Киви В этом материале: Витамин К: армирование стенок Витамин С: клей для эндотелия...