Ученые указали на пользу позитивного мышления для здоровья сердца

Исследование группы ученых под руководством профессора Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне (США ) Розальбы Эрнандес показало, что поддержание психологического благополучия и регулярные позитивные практики способствуют быстрому улучшению показателей артериального давления и снижению маркеров воспаления в организме. Об этом 4 мая сообщил журнал Medical Xpress . Команда проанализировала результаты 18 рандомизированных контролируемых исследований, в которых использовались методы позитивной психологии и практики осознанности. В программах участвовали от 50 до 200 взрослых пациентов в...