Умная груша и канат для захватов: амурские спортсмены осваивают инвентарь нового поколения

Фото: amurobl.ru Современное оборудование закуплено для отделений школы олимпийского резерва в рамках госпрограммы «Спорт России» Борцы дзюдо уже опробовали велоэргометр. Этот агрегат обеспечивает качественную кардиотренировку, укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает общую выносливость. «Упражнения на этом тренажере помогают укрепить мышцы ног, которые в нашем виде спорта важны для выполнения бросков и удержания стойки. При этом здесь нет серьезной нагрузки на суставы. Также велотренажер хорошо помогает спортсменам сбрасывать вес перед соревнованиями и восстанавливаться после...