Лицо не "плывет", взгляд не тускнеет: 7 минут в день — и свежесть возвращается без косметики

Идеальная рутина на майские праздники Тематическое фото Фото: Создано при помощи ИИ. Если вы много времени проводите за праздничным столом, гуляете допоздна или просыпаетесь с отеками после дачных хлопот, то это не усталость. Просто организм перегружен, лимфа застаивается, а мышцы лица теряют тонус. Но не нужны дорогие маски, уколы или сложные процедуры. Достаточно 7 минут в день легких, но точных движений, которые оживляют мимику, ускоряют лимфоотток и возвращают естественное сияние. 1. Дыхательная гимнастика для лица — 1 минута Сядьте удобно или лягте. Сделайте глубокий вдох носом,...