Директор московского марафона рассказал, как подготовиться к забегу

Краткий пересказ от РИА ИИ Забеги должны проходить без наушников, чтобы избежать травм, так как наушники могут помешать услышать других бегунов, напомнил директор Московского марафона и сооснователь Бегового сообщества Дмитрий Тарасов.Тренировки должны начинаться с разминки и заканчиваться заминкой, а также важно не приходить на тренировку голодным и подобрать правильные кроссовки с учетом строения ног. МОСКВА, 27 апр - РИА Новости. Забеги должны проходить без наушников, спортсмен должен пить воду и не быть голодным, сообщил в интервью РИА Новости директор Московского марафона и...