Доктор Павлова рассказала, как кофе помогает восстановить память после недосыпа — поддержит, но сон не заменит

Ольга Ивановская Названа неочевидная польза кофе Согласно результатам нового научного исследования, кофеин частично восстанавливает нарушенные из-за недосыпа цепи памяти. Об этом в своих соцсетях рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Особенно негативно нехватка сна отражается на социальной памяти, то есть способности узнавать лица и воспринимать информацию. Напиток не только помогает взбодриться, но и решает следующие проблемы: возвращает пластичность нейронам;исправляет область CA2 гиппокампа;восстанавливает память. «Кофе не заменит сон! Но он временно поддерживает или...