7 вещей, которые после 60 лет нужно делать ежедневно чтобы отодвинуть старость и сохранить ясный ум: советы Натальи Бехтеревой

До сих пор многие всерьёз считают: перешагнул пенсионный рубеж — считай, списал себя со счетов. Мол, теперь только диван, тапочки и очередь в поликлинику. Откуда взялась эта странная установка? Кто внушил нам, что зрелость — это синоним угасания? Это не просто ошибка. Это настоящая подлость. Стив Джобс как-то бросил фразу, которую до сих пор разбирают на цитаты: «Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными». Речь, сами понимаете, не о гастрите на почве диеты. Речь о диком, нелогичном желании жить. И вот парадокс: у некоторых людей с годами этот голод только обостряется. Потому что они...