Названы главные симптомы недостатка омега-3

Гастроэнтеролог Пехотина: сухость кожи и утомляемость говорят о дефиците омега-3 Сухая кожа и повышенная утомляемость могут указывать на недостаток омега-3 в организме, заявила NEWS.ru врач-гастроэнтеролог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Елена Пехотина. По ее словам, дефицит полиненасыщенных жирных кислот способен привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и депрессии. Недостаток омега-3 может проявляться неспецифически: сухость кожи, ломкость волос, повышенная утомляемость, снижение концентрации. В долгосрочной перспективе дефицит связан...