Волгоградцам дали рекомендации, как укрепить иммунитет после зимы

1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, учрежденный ВОЗ для привлечения внимания к защитным силам организма. Иммунитет представляет собой сложный механизм, и его нормальное функционирование напрямую зависит от образа жизни человека. Специалисты Роспотребнадзора предупреждают: весной организм оказывается в группе риска из-за накопившегося переутомления, перепадов погоды и стресса. Все это ослабляет защитные силы и делает человека более уязвимым со стороны вирусов и бактерий. Чтобы поддержать иммунитет в межсезонье, эксперты советуют придерживаться нескольких простых правил. Прежде...