«Эффект 30‑го километра»: в чём опасность и как избежать

Многие думают, что главный враг водителя – это дальняя дорога ночью или плохая погода. Однако настоящая ловушка поджидает там, где её совсем не ждёшь. Кофе выпит, музыка играет, до дома всего ничего – и вдруг провал. Знакомо? Разбираемся, почему кофеин обманывает нас в самый ответственный момент. Что такое «эффект 30-го километра»? Во время долгой поездки организм незаметно теряет силы. Реакции замедляются, внимание притупляется. Пик ложной бодрости после стимуляторов часто заканчивается именно к 30-му километру пути, после чего усталость накрывает с удвоенной силой, появляется...