Под гнетом агрессивно мотивированных людей: как перестать ловить падающую самооценку

Будучи социальными существами, мы неизбежно сравниваем себя с другими. Часто эти сравнения становятся деструктивными и мешают идти к своей цели. В таких случаях психолог Кэтлин Смит рекомендует «отложить в сторону линейку и взять в руки компас». Чем опасна одержимость статусом высокоранговых людей — в отрывке из ее книги «Ясность внутри. Как отказаться от навязанных убеждений и быть верным себе» Доктор Кэтлин Смит — практикующий психотерапевт, автор популярных книг о психологии и одна из ведущих специалистов по теории семейной терапии в США. Она ведет популярный блог и колонку в Psychology...