Сомнолог Корабельникова: страшные сны помогают мозгу справляться со стрессом

12 февраля 2026, 23:54 — Общественная служба новостей — ОСН Профессор Сеченовского университета, сомнолог Елена Корабельникова в беседе с KP.RU сообщила, что ночные кошмары способствуют более легкой адаптации человеческого мозга к стрессовым условиям. По словам эксперта, пугающие сновидения представляют собой ответ организма на серьезные эмоциональные потрясения или хроническую усталость. Специалист отметила, что после подобных снов люди нередко чувствуют себя восстановившими силы, так как мозг в процессе отдыха перерабатывает негативные переживания. Помимо этого, к факторам, провоцирующим...