Врач Матвеева: Квашеная капуста поддержит иммунитет в мороз

Мясо, рыба и ферментированные продукты, например квашеная капуста, помогут поддержать иммунитет в морозы, сообщила Агентству городских новостей «Москва» профессор кафедры рекреационной медицины и санаторно-курортного лечения ФГБУ «Федеральный научно-клинический центр медицинской реабилитации и курортологии ФМБА», врач-эндокринолог Мария Матвеева. «Для поддержания иммунитета в мороз следует употреблять продукты, которые в большом количестве содержат белок. Это мясо, рыба, субпродукты, яйца. Это могут быть цельнозерновые продукты, содержащие длинные углеводы, овощи, в том числе, например,...