«Северная аптека в чешуе»: какая рыба продлевает жизнь и помогает похудеть

Сохранить молодость, здоровье и продлить жизнь мечтает каждый. Для достижения этих целей многие вводят в рацион рыбу северных пород. Выросшая в экстремальных условиях, она способна заметно поддержать организм и помочь в борьбе с лишним весом. Время для чтения ~ 10минут О пяти самых полезных сортах северной рыбы, важности ее употребления и о том, почему нужно есть северные морепродукты, «Красному Северу» рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Самсонова. Самая полезная северная рыба: топ-5 видов Северный Ледовитый океан и северные моря — дом для семейства тресковых, лососевых, осетровых,...