Британские учёные рассказали о трех продуктах, облегчающих запоры

Британские учёные представили рекомендации по продуктам, способным облегчить хронические запоры. В пресс-релизе Королевского колледжа Лондона отмечается, что это первые доказательно обоснованные диетические советы для взрослых с подобной проблемой. Основное внимание уделено минеральной воде, киви и ржаному хлебу. Учёные утверждают, что именно ржаной хлеб может положительно влиять на работу кишечника, что ставит под сомнение устоявшиеся представления о пользе белого хлеба. «Сравнение ржаного и белого хлеба показало, что только ржаной облегчал запоры», — пояснила гастроэнтеролог из Нью-Йорка...