Минеральная трещина в организме: первые признаки нехватки магния выдают скрытый дисбаланс

Минеральная трещина в организме: первые признаки нехватки магния выдают скрытый дисбаланс Организм подаёт ранние сигналы дефицита магния — JakZdravě.cz Иногда организм подаёт сигналы, которые кажутся незначительными, но именно они могут указывать на скрытые нарушения минерального баланса. Магний относится к тем элементам, без которых не обходится ни одна ключевая система — от работы мышц до стабильности нервных импульсов. Когда его запасы снижаются, тело начинает напоминать о дефиците всё настойчивее, и важно вовремя распознать эти подсказки, чтобы не допустить развития более серьёзных...