Рекордсмен по йоду: врачи «Жить здорово!» рассказали о пользе хурмы

Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о пользе хурмы и как правильно ее выбирать. В частности, в этом фрукте содержатся танины, которые выводят из организма холестерин. Помимо этого, употребление хурмы снижает уровень сахара и риск атеросклероза. Также она помогает в работе щитовидной железы. «Хурма рекордсмен. У нее 40% суточной дозы йода в 100 г. Нет ни одного фрукта, стоящего даже близко. Она умеет йод доставать из земли, из любого места», — объяснил врач-иммунолог Андрей Продеус. Чтобы хурма не вязала, ее можно заморозить, или же выбрать сорта «Королек» или...