Ученые исключили влияние планшетов на сон детей

Часто говорят, что синий свет, излучаемый планшетами и иными гаджетами, может затруднять засыпание из-за влияния на выработку мелатонина в организме — гормона, отвечающего за цикл сна и бодрствования. Ученые из Рурского университета в Бохуме (Германия) выяснили, что влияние планшетов на этот процесс гораздо менее выражено, чем предполагалось ранее. Об этом 20 ноября сообщил журнал Medical Xpress . «Мы уже некоторое время изучаем влияние детского сна на использование медиа. Но эта область исследований изобилует корреляционными исследованиями. Такой подход мало что говорит о том, является ли...