Кардиолог рассказал, почему свет в спальне ночью вреден для сердца и обмена веществ

Кардиолог Анени: свет в комнате ночью может спровоцировать инсульт Общество Сегодня 12:18 Фото: [Фото: istockphoto.com/fizkes] Привычка засыпать при включенном свете ночью может нарушать работу сердечно-сосудистой системы и повышать риск метаболических нарушений. Об этом рассказал кардиолог Эхимен Анени из Больницы Йельского университета в Нью-Хейвене в интервью Huffington Post, передает Газета.ру. Даже слабое искусственное освещение активирует симпатическую нервную систему, что приводит к учащению сердцебиения и снижению вариабельности сердечного ритма — показателя, связанного с риском...