Балерина рассказала о важности баланса между силой и гибкостью для грациозности

Балерина Людмила Титова рассказала, что для грациозного движения тела необходим баланс между силой и гибкостью. Gettyimages.ru В беседе с Life.ru танцовщица отметила, что также значение имеет развитое ощущение себя в пространстве и внимание к соединительной ткани, которая объединяет мышцы в единую структуру. «Не стоит забывать и о психологии: положение тела напрямую влияет на самоощущение», — добавила балерина. Ранее врач-реабилитолог, главный врач клиники кандидат медицинских наук Александр Шишонин рассказал , что для здоровья полезно любое количество ходьбы...