Витамин долголетия: почему без омега-3 мозг стареет быстрее и теряет способность к запоминанию

Витамин долголетия: почему без омега-3 мозг стареет быстрее и теряет способность к запоминанию С возрастом наш мозг требует особого внимания — ведь именно когнитивные функции определяют качество жизни и независимость. Всё больше исследований подтверждает: омега-3 жирные кислоты могут стать ключом к замедлению возрастных изменений и поддержанию ясности ума после 65 лет. Фото: Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License) Полезные продукты с омега-3 и жирами Омега-3 и когнитивное здоровье: что говорят исследования Учёные по всему миру всё...