Простая привычка продлевает жизнь на годы: учёные уверены, что секрет в каждом подъезде

Современный лифт © Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License) Ученая Пэддок посоветовала отказаться от использования лифта для продления жизни Обычная лестница способна продлить жизнь, утверждают исследователи. Простое действие, которое большинство людей совершает ежедневно, может оказаться столь же эффективным, как полноценная тренировка. Исследование Софи Пэддок, учёной из Университета Восточной Англии, показало: отказ от лифта в пользу лестницы снижает риск преждевременной смерти почти на четверть. Об этом сообщает medicalxpress.com...