Контролируемый страх признали терапией: вот как испуг помогает мозгу сбросить депрессию

Друзья смотрят фильм © Designed by Freepik is licensed under Public domain PRBM: просмотр фильмов ужасов временно снижает симптомы депрессии Страх, который мы выбираем сами — будь то при просмотре ужастика или походе в "дом с привидениями", — способен временно перестроить работу мозга. Исследование, проведённое учёными из университетов Нинся и Шаньдун и опубликованное в журнале Psychology Research and Behavior Management (PRBM), показало: дозированный испуг может ослаблять проявления депрессии и на короткое время возвращать мозговую активность к норме. Как страх влияет на мозг Участники...