Как избавиться от пивного живота: 4 упражнения, которые сжигают жир и укрепляют мышцы

Упрямый живот © Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License) Пивной живот - это довольно частая проблема среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни и употребляющих большое количество пива или высококалорийных напитков. Однако избавиться от лишнего жира на животе можно с помощью правильных тренировок, которые активно воздействуют на проблемные зоны. Ахил Сайеда, врач-консультант по ожирению, диабету и эндокринологии в Королевской больнице Солфорда, поделился с Men Today рекомендациями, какие упражнения лучше всего помогут избавиться от...