Холодный душ вместо таблеток. Болезни теряют шансы еще на старте

Холодный душ вместо таблеток? Болезни теряют шансы еще на старте Закаливание — это эффективный способ повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям. Об этом Pravda.Ru сообщил аллерголог — иммунолог Владимир Болибок. Фото: Designed by Freepik by freepik, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/ ледяная ванна По его словам, главная цель закаливания — создать умеренный температурный стресс, который активирует защитные механизмы организма. "Контраст температур при закаливании вызывает выброс адреналина и стероидных гормонов, что положительно влияет на иммунитет. Но...