Пивной живот кажется вечным — но есть упражнения, которые стирают его быстрее диеты: результат удивляет

Мужчина в футболке © Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License) Врач Ахил Сайеда назвал упражнения для победы над пивным животом Пивной живот — одна из самых распространённых проблем у мужчин и женщин. Избавиться от него сложно: диеты помогают не всегда, а классические упражнения вроде скручиваний дают лишь локальный эффект. Однако врачи напоминают, что ключ к успеху — это динамичные движения, задействующие сразу несколько мышечных групп. Какие упражнения помогают убрать живот Врач-консультант по ожирению, диабету и эндокринологии в...