В Красноярском крае открылся прием заявок на бесплатные занятия спортом

— Осевое вытяжение позвоночника. Только лопатки назад, назад. Только лопатки, работаем. Еще вчера многие из этих женщин с большим трудом повторяли упражнение за тренером. Сегодня они, кажется, дадут фору любому двадцатилетнему. За час тренировки они и спину протянут, и пресс прокачают. А ведь всем им далеко за 50. — Спасибо нашим тренерам. Мы для них тут девочки. Никакие они бабушки, не тетушки. И занятия помогают нам быть активнее, бодрее, позитивнее. То есть здесь созданы все условия для того, чтобы наша жизнь нисколько не тускнела, а продолжалась и дальше, — поделилась участница проекта...