Диетолог Ливингуд рассказал о неожиданной пользе огурцов

Фото: Анатолий Цымбалюк / Вечерняя Москва Огурцы могут придать сил и заменить кофеин и энергетические напитки. С таким мнением выступил диетолог Блейк Ливингуд в беседе с Daily Mirror. Эксперт отметил, что прилив энергии дают электролиты и витамины группы В. Данные ингредиенты есть в составе огурцов. Более того, эти овощи содержат небольшое количество магния, фосфора, кальция, а также полезной для кишечника клетчатки. — Если вы испытываете упадок сил ближе к концу дня, воздержитесь от энергетических напитков и кофеина. Просто возьмите и съешьте огурец, — посоветовал Ливингуд в интервью...