В СП «Ломоносовский» досугового центра «Атлант» открыт набор в секцию единоборств «Айкидо»

Структурное подразделение «Ломоносовский» досугового центра «Атлант» объявило о начале набора в секцию единоборств «Айкидо». Об этом сообщается в группе «Досуг Ломоносовского района ЮЗАО» во «ВКонтакте ». Айкидо представляет собой комплексную систему японских практик, объединяющих физическую подготовку и духовное развитие. Методика основана на принципах эффективной самообороны, позволяющих противостоять нападению с минимальными физическими затратами. Тренировочный процесс направлен на всестороннее развитие личности: от совершенствования физических качеств до освоения навыков защиты в...