Проекты «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район» открывают осенний сезон

19.09.2025 Новый осенний сезон открывают такие столичные проекта, как «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район». В рамках последнего в районе Хамовники пройдет ряд тренировок. Так, до 30 ноября будут проходить занятия по бегу. В программу войдут специальные упражнения, а также темповые, интервальные и восстановительные тренировки. Под руководством профильных специалистов участники старше 18 лет смогут освоить правильную технику и подготовиться к забегам. Занятия подойдут не только новичкам, которые не имеют опыта бега, но и спортсменам с начальным или средним уровнем подготовки. Одна...