Средиземноморская диета снизит риск развития диабета у хабаровчан

Фото: freepik.com. средиземноморская диета Согласно новому рандомизированному контролируемому исследованию, опубликованному в журнале Annals of Internal Medicine , средиземноморская диета — не просто набор правил питания, а образ жизни, в котором пряное оливковое масло, спелые овощи и свежие морепродукты становятся союзниками здоровья. Многочисленные исследования подтверждают: этот дар морских берегов способен стать надёжной преградой на пути к одной из самых грозных болезней современности — диабету 2 типа. Данные шестилетнего наблюдения ясно показывают: если сочетать традиционный рацион...