Как погода влияет на суставы и что с этим делать

По статистике, около 10% людей в России испытывают дискомфорт и боли в суставах. Многие из них замечают, что ухудшение самочувствия совпадает с прохладной и дождливой погодой, которая уже близка. Что же стоит за этой зависимостью от погоды? Научные исследования показывают, что изменения температуры и атмосферного давления могут влиять на уровень боли в суставах из-за изменения местоположения суставной жидкости и уменьшения ее объема. Холод может привести к сокращению мышц и связок, что также усугубляет болевые ощущения. Кто больше подвержен таким воздействиям? В первую очередь, это люди,...