Россиянам назвали неочевидную причину эмоционального выгорания

Психолог Харитонова: Необходимость доказывать свою правоту приводит к выгоранию Необходимость постоянно доказывать свою правоту часто становится причиной выгорания и серьёзно истощает психику. Об этом предупредила бизнес-психолог Виктория Харитонова. По её словам, нервная система воспринимает в качестве угрозы постоянные объяснения очевидного. В этом случае учащается пульс и повышается уровень гормонов стресса. «Мы привыкли связывать выгорание с дедлайнами и многозадачностью. Но существует и менее заметная причина — когда работа превращается в бесконечную арену: каждое предложение нужно...