Названы преимущества для здоровья регулярной игры в теннис

Фитнес и здоровье Опубликовано 02 сентября 2025, 15:00 2 мин. Все они подтверждены научно Теннис - увлекательный и динамичный вид спорта, который полезен для физического и умственного развития. При этом начать заниматься им можно и в более зрелом возрасте. © All Star Tennis Courts Вот пять плюсов игры в теннис для здоровья. Вы проживёте дольше. Одно долгосрочное наблюдательное исследование показало, что те, кто регулярно играет в теннис, живут почти на 10 лет дольше тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Ещё теннис оказался самым полезным среди бега трусцой, плавания, езды на...