Можайская чемпионка мира по самбо представит Россию на Чемпионате мира по джиу-джитсу

Заслуженный мастер спорта и многократный призёр различных соревнований Карина Черевань готовится представить Россию на Чемпионате мира по самбо и джиу-джитсу. Соревнования пройдут с 7 по 9 ноября в Бишкеке, столице Кыргызстана. Каждый день Карина тренируется под руководством своего наставника Алексея Павлова: утренние занятия посвящены силовой подготовке, а вечерние — разминке и отработке техник на ковре. Всего спортсменка проводит в зале около четырёх часов. Фото: Яна Шаливская «Я стараюсь морально настраиваться и уделять больше времени отдыху между тренировками, поскольку это также...