На паузе: как Германия погрузилась в сидячий режим. Почему новый рекорд неподвижности — это не просто привычка, а симптом глубинных структурных изменений в экономике и повседневной жизни

В эпоху цифровой трансформации и бешеного ритма современности многие из нас проводят львиную долю суток в сидячем положении — будь то работа за компьютером, поездка в общественном транспорте или отдых у экрана дома. Недавние исследования показывают тревожный рост этого показателя: немецкое общество установило новый рекорд — в среднем свыше десяти часов неподвижности в будний день. Однако эта цифра — не просто отражение личных привычек, а звоночек о серьезных вызовах для здоровья и продуктивности всей страны. Какие причины и последствия скрываются за «сидячей ловушкой», и как выйти из этой...