Память стирается, сосуды страдают: нехватка этих витаминов может быть фатальной

витамин д © pxhere Как витамины группы B защищают сердце и мозг: простое решение с мощным эффектом Витамины группы B играют ключевую роль в поддержании здоровья мозга, сосудов и сердца. Как выяснили специалисты из Университета Тафтса, нехватка этих витаминов может привести к деменции, инсульту и другим серьезным проблемам. Результаты исследования опубликованы на официальном сайте университета. В группу B входит восемь витаминов, известных как B-комплекс. Они участвуют в множестве жизненно важных процессов — от работы нервной системы до метаболизма и кроветворения. Особое внимание ученые...