Тонкая талия и подтянутое тело: как Энн Хэтэуэй держит себя в форме

Звезда Голливуда и мама двоих детей, Энн Хэтэуэй, уже давно прославилась своей идеальной фигурой, а теперь актриса поделилась секретом своей тонкой талии. По данным издания Daily Mail, для поддержания формы и стройной фигуры, Хэтэуэй использует несколько эффективных упражнений. Эффективные упражнения для талии Одно из главных упражнений для тонкой талии — это V-образные приседания. Это упражнение задействует не только мышцы пресса, но и косые мышцы живота, а также сгибательные мышцы бедра. Кроме того, такие тренировки способствуют улучшению координации и осанки. Ещё одно упражнение, по...