10 кг за месяц — миф или реальность? Узнайте, почему нельзя верить диетам с овсянкой

Девушка отслеживает похудение с помощью ии © Generated by AI (DALL·E 3 by OpenAI) is licensed under Free for commercial use (OpenAI License) Дивинская: коктейль из овсянки и лимона не может заменить полноценное питание Вы когда-нибудь пробовали диету на овсяном коктейле с лимоном и водой? Этот способ похудения стремительно набирает популярность в социальных сетях, обещая быстрые результаты, но что о нем думают эксперты? Нутрициолог и психолог Анна Дивинская предупреждает, что такие чудо-методы могут не только не принести пользы, но и навредить здоровью. Суть "новой" диеты проста: нужно...