Сила мысли: психологический тренинг для боксеров в Центре спортивных технологий

В Центре спортивных технологий Москомспорта прошли два важных мероприятия для юных боксёров. В конце учебного года тринадцатилетние спортсмены приняли участие в специализированных тренингах по психологии, где получили важные навыки ментальной подготовки. Психологи Центра — Алексей Исаев и Регина Гладких — провели для участников занятия, направленные на развитие важных психологических качеств. Особое внимание на тренингах лекторы уделили адаптации методик под возраст учеников. Программа тренинга объединила пять блоков: Освоение техник управления стрессом;Практические упражнения по...