Вот что на самом деле происходит с вашим телом, когда вы обнимаетесь перед сном

Ночное объятие может быть куда важнее, чем принято думать. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Social and Personal Relationships, физическая близость между партнёрами в начале сна оказывает ощутимое влияние на психоэмоциональное состояние. Исследователи из Обернского университета (США) проанализировали поведение 143 гетеросексуальных пар, чтобы выяснить, как объятия перед сном связаны с уровнем стресса, безопасностью привязанности и качеством сна. Они учли и такие факторы, как возраст, доход, длительность отношений, дневная сонливость, а также наличие детей или домашних...