Психолог объяснила причину летнего эмоционального выгорания

И почему не нужно ждать отпуска для восполнения ресурса. Люди с нарушенными личными границами и внутренними конфликтами склонны к эмоциональному выгоранию летом, говорит психолог Елена Миркина. «Как ни странно, летом людям свойственно сталкиваться с эмоциональным выгоранием. Чаще всего это связано с тем, что лето — более спокойный сезон, когда появляется время погулять или полежать под солнцем на даче или у бассейна, и у психики появляется пространство, чтобы начать чувствовать. В это время всплывает всё, что было вытеснено и задвинуто «на потом», — прокомментировала автор системы...