Мифы о велоспорте развенчал ученый

Собираетесь ли вы на неспешную прогулку по городу, садитесь на горный велосипед, чтобы попрактиковаться в трюках и исследовать природу, или используете свой велосипед в качестве средства передвижения в магазин или на работу, вы обязательно встретитесь с другими велосипедистами. Является ли езда на велосипеде полезной физической нагрузкой? — Велосипед — или езда на велосипеде, как его чаще называют —считается отличной формой упражнений из-за его преимуществ для здоровья, — говорит Борис Поляев, заведующий кафедрой реабилитации, спортивной медицины и физической культуры Института...