Включаю эту подборку — и мышцы будто сами идут в спортзал: секрет энергичных тренировок без мотивации

Иногда, чтобы по-настоящему "завестись", не хватает ни второго, ни третьего кофе. Но есть кое-что куда мощнее — музыка, которая запускает тело в движение ещё до того, как вы осознаете это. Именно такая подборка треков способна вытянуть даже самый ленивый день за уши и превратить обычную пробежку или уборку в танцевальное шоу одного актёра. Музыка, которая работает как энергетик Не обязательно идти на зумбу или устраивать полноценную кардио-тренировку, чтобы насладиться этой подборкой. Я лично включаю её, когда чувствую себя вялой, но нужно доделать тренировку до конца. Бас пробивает до...