Ученые рассказали, как на самом деле измерить качество своего старения

The Conversation: для оценки старения нужны физические и когнитивные тесты Shutterstock Британские ученые из Университета Аберистуита предложили новый метод оценки возрастных изменений, помогающий определить качество своего старения. Исследование опубликовано на портале The Conversation. Как показали недавние изыскания, скорость ходьбы действительно коррелирует с продолжительностью жизни. Те, кто ходит быстрее 1,3 метра в секунду, обычно демонстрируют лучшие показатели здоровья. Однако в домашних условиях пользу могут принести и более простые тесты. Для более полной оценки старения ученые...