«Начало силовых, пубертат, и вопрос встал очень остро». Чемпионка России Кочанова — о контроле веса

Чемпионка России 2021 года по прыжкам в высоту Мария Кочанова рассказала о проблемах с контролем веса, с которыми борется всю карьеру. «За счёт склонности к набору мышечной массы я быстро добавляю в весе и затем тяжело вхожу в соревновательную форму. Этот вопрос стоит очень остро: после каждой силовой тренировки я отекаю, и нужно время, чтобы эффект прошёл, а затем следующая силовая — и так по кругу», — отметила 22-летняя легкоатлетка в интервью «СЭ». Кочанова добавила, что впервые села на диету в 12 лет: «Начало силовых, пубертат, и вопрос встал очень остро». Периоды, когда необходимо...