За неделю сама съедаю целый пакет разных сухофруктов и все советую, потому что с ними чувствую себя на 10 лет моложе

Витамины и минералы лучше получать из еды. При встрече с знакомыми, которых не видела много лет, всегда получают комплименты и признание, что выгляжу значительно моложе, чем написано в паспорте. Улыбаюсь и советую питаться также, как и я - каждый день съедать по горсти разных сухофруктов. Ведь они - это отличный источник витаминов, минералов и антиоксидантов, которые важны для поддержания здоровья женщины. Особенно часто в моем кухонном шкафу появляются: Курага. Она богата витамином А, калием и клетчаткой. Она способствует улучшению зрения, укреплению сердца и нормализации работы...