Как перестать бояться бега и полюбить его: пять советов от чемпиона по марафону

Как перестать думать о пробежках с ужасом и полюбить их: советует чемпион РФ по марафону Многим новичкам в беге может быть сложно влюбиться в эту активность и преодолеть негативные мысли, заставив себя, наконец, начать бегать . Степан Киселев, амбассадор Спортмастер PRO и двукратный чемпион России по марафону, в разговоре со Sport24 поделился несколькими советами о том, как сделать бег частью своей жизни. Фото: 500px.com by the Archive Team is licensed under Creative Commons Attribution 3.0 Unported Определите свою цель. Задумайтесь, зачем вы хотите заниматься бегом. Может быть, у вас есть...