В филармонию за здоровьем: как классическая музыка укрепляет организм и заряжает позитивом

Полезные свойства классической музыки одним из первых открыл французский ученый Альфред Томатис. В 1950-е годы он проводил эксперименты с произведениями великих композиторов прошлого, в частности Моцарта и Баха, и выяснил, что они помогают снять усталость, улучшают работу мозга, стабилизирует кровяное давление и сердечный ритм. Современные специалисты также подтверждают: прослушивание классической музыки уменьшает стресс. — Музыка понижает уровень кортизола, замедляет пульс, человек чувствует себя спокойнее, — комментирует психолог медицинского центра «Анима» Оксана Николаева. — При этом...